O que pode acontecer com os músculos de Gracyanne com a dieta no BBB?

Desde que sua participação no BBB 25 foi anunciada, Gracyanne Barbosa tem despertado a curiosidade dos internautas sobre como irá manter sua alimentação regrada e rotina de exercícios físicos dentro do reality. A musa fitness costumava comer 40 ovos diariamente e, na casa, comeu nove ovos nos primeiros dias do confinamento.

Até esta quinta-feira (23), Gracyanne está na Xepa do programa, com opções limitadas de alimentos e de proteína à sua disposição. Para Raiet Gebrin, nutricionista clínica, funcional e ortomolecular, mesmo com adaptações na dieta e com academia à disposição, a fisiculturista deve sair do reality com uma massa muscular menor do que entrou e com maior taxa de gordura corporal.

“Porém, a Gracyanne possui memória muscular por treinar há muitos anos. Por isso, quando sair, rapidamente vai voltar com o corpo que sempre teve”, afirma Gebrin.

Isso acontece devido a um processo chamado catabolismo, em que as moléculas provenientes dos alimentos são quebradas para serem usadas como energias. Ele é o processo contrário do anabolismo, que consiste na construção e organização de moléculas pequenas para moléculas maiores.

Os processos de catabolismo e anabolismo devem acontecer em paralelo e em equilíbrio para o organismo funcionar adequadamente. No entanto, algumas situações podem favorecer reações catabólicas.